買い物 運動嫌いでも続けられる有酸素運動! 東急スポーツオアシスのステッパーが素晴らしい 僕は運動するのが嫌いなのですが、それは運動自体が嫌いなのではなく、ジョギングくらいなら別にやります。では何が嫌なのかというと 外に走りに行くための服に着替えるのがめんどくさい 汗をかきまくったらすぐシャワーを浴びたい ... 買い物